Ashwagandha..

Table des matières L’Ashwagandha, une plante adaptogène aux vertus remarquables, suscite un intérêt grandissant, en France et dans le monde, pour sa capacité à réguler

L’ashwagandha est une racine qui est utilisée dans la médecine traditionnelle indienne, appelée « ayurvédique » depuis des milliers d’années. C’est également une plante dite « adaptogène ». Ces